岡山県倉敷市・ダイエット,耳つぼ,美容,健康,スワロフスキー,ダイエット

こんにちは。Beautyear B'z くらしき okayamaです。（＾ｖ＾）

災害時のためのケアをお読みいただいてありがとうございました。
もう一度基本に立ち返りたいと思います。

感情がとても混乱した時や、ケア自体を複雑に感じた時は、

「レスキュー」だけを使う。それでも大丈夫です。

「４滴」を直接口に垂らすか、飲み物に入れて頻繁に飲んでください。

強いストレスやショックを感じた時だけではなく、迷った時などにも使うことができます。

レスキューレメディに配合されている植物のエッセンスは、下記の５種類です。

・インパチエンス（イライラ・精神的ストレスに）
・クレマチス（気つけ・目を覚まさせる）
・チェリープラム（自分をコントロールできない・動のパニック）
・スターオブベツレヘム（ショック・トラウマ）
・ロックローズ（パニック・非日常的な強い恐怖心）

質問やご相談はいつでもお気軽にお知らせください。

☆

【今週の実践】

レスキューレメディをいつもより頻繁に使ってみましょう。
原液を４滴、口に垂らすか飲み物に入れます。

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今回ご紹介した「バッチフラワーレメディ」のお求めは、店頭にてお願いします。

また、東北地方太平洋沖地震への支援といたしまして
３月３１日までの期間限定で、店頭における「レスキューレメディ」、「レスキューナイト」、
各種レメディの販売価格を定価2100円のところを1900円で販売させていただきます。
なお、ﾚﾒﾃﾞｨｰ１本の販売につき100円を被災地の災害義援金として寄付させていただく予定です。

支援へご賛同いただける方は、被災地への義援金など可能な限り被災地支援をお願いいたします。

Thank you. I'm Sorry. Please forgive. I love you.

こんにちは。Beautyear B'z くらしき okayamaです。

「災害時の心のケア」第１０回目です。

災害に遭遇したときに、そのショックとダメージで、

もう現実は変わらないという絶望感に陥ることがあります。
「いつか」という希望すら持つことができません。

言葉が出ない。

無表情。

現実を受け入れられないままぼうぜんとしている。

"抜け殻のような状態"です。

このようなときには「３７：ワイルドローズ」が有効です。

少しずつでも、生きる気力と喜びをよみがえらせることができます。

質問やご相談はいつでもお気軽にお知らせください。

☆

【今日の取り組み】

この状態になると自力での立ち直りは困難です。

言葉かけなどしながら、タイプレメディとして３週間以上使用してください。

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今回ご紹介した「バッチフラワーレメディ」のお求めは、店頭にてお願いします。

また、東北地方太平洋沖地震への支援といたしまして
３月３１日までの期間限定で、店頭における「レスキューレメディ」、「レスキューナイト」、
各種レメディの販売価格を定価2100円のところを1900円で販売させていただきます。
なお、ﾚﾒﾃﾞｨｰ１本の販売につき100円を被災地の災害義援金として寄付させていただく予定です。

支援へご賛同いただける方は、被災地への義援金など可能な限り被災地支援をお願いいたします。

Thank you. I'm Sorry. Please forgive. I love you.

こんにちは。Beautyear B'z くらしき okayamaです。

「災害時の心のｹｱ」第９回目です。

災害に遭遇したときに、「どうして自分がこのような目にあうのか」といった、

強い怒りと悲しみが混在するような気持ちにさいなまれることがあります。

「神様にも見放されたような気持」に陥った時、

「３８：ウィロー」が役に立ちます。

このレメディはそうした強い怒りや被害者意識を和らげ、

周囲の人の優しさなどに気がつくよう変化をもたらします。

この種の怒りや悲しみの本質は深い孤独感なので、

「ひとりではない」という希望を持つことができます。

質問やご相談はいつでもお気軽にお知らせください。

☆

【今日の取り組み】

「どうして私ばかり」といった訴えを聞いた時、このレメディを試してみてください。

ムードレメディでも、タイプレメディでも有効です。

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今回ご紹介した「バッチフラワーレメディ」のお求めは、店頭にてお願いします。

また、東北地方太平洋沖地震への支援といたしまして
３月３１日までの期間限定で、店頭における「レスキューレメディ」、「レスキューナイト」、
各種レメディの販売価格を定価2100円のところを1900円で販売させていただきます。
なお、ﾚﾒﾃﾞｨｰ１本の販売につき100円を被災地の災害義援金として寄付させていただく予定です。

支援へご賛同いただける方は、被災地への義援金など可能な限り被災地支援をお願いいたします。

Thank you. I'm Sorry. Please forgive. I love you.

こんにちは。Beautyear B'z くらしき okayamaです。

東北関東（東日本）大震災と津波から、早くも２週間が経過しましたが
地震と津波の影響で、東京電力福島第一原子力発電所が深刻な影響を受けて
未だに事態が収束を迎えず
放射性物質が外部に流出したり、作業員や住民が被ばくしたり、
福島県周辺では
水道水や農作物など基準を超える数値を計測したりといった事を
ニュースなどで頻繁に耳にすることが毎日の今日この頃。

関東近辺に、ご家族･親戚、友人や知人がお住まいであったり、
関東周辺にお仕事やプライベートでお出かけのご予定があったりすると

放射線や放射性物質の影響に対する不安や恐怖、心配ごとが絶えませんよね。

そこで、ある方のブログからの引用です。

放射線への対処法が、色々お伝えされていますが、
バッチフラワーでの対処法もあるので、参考にされて下さい。

クローバーウェストレーク博士の処方

＜材料＞
・蒸留水　　１００ｍｌ
・海塩　　　 ３．５ｇ
・レメディ  　各２滴
　　０６：チェリープラム、１２：ゲンチアナ、２６：ロックローズ、２９：スターオブベツレヘム、
　　３２：バイン、３３：ウォルナット、３６：ワイルドオート
 
＜作り方＞
・トリートメントボトルに上記のレメディを入れ、蒸留水と海塩をまぜた塩水で
トリートメントボトルの肩口まで満たす。

＜使い方＞
・放射能漏れや放射線治療などで被ばくした人

１日３、４回、１回2滴を飲用する。もしくは風呂に１０～１５滴入れて入浴する。

これらを2週間続ける。

パトリシア・デービスの著書、『アロマテラピー事典 』（フレグランスジャーナル社 ）より

質問やご相談はいつでもお気軽にお知らせください。

☆

【今日の取り組み】

放射線への対処用トリートメントボトルを作ってみましょう。

０６：チェリープラム、１２：ゲンチアナ、２６：ロックローズ、２９：スターオブベツレヘム、
３２：バイン、３３：ウォルナット、３６：ワイルドオート

この７種のレメディを各２滴トリートメントボトルに入れ肩口まで蒸留水と海塩をまぜた塩水を加えます。

１日３、４回（１回２滴）を飲んでください。もしくは、お風呂に１０～１５滴入れて入浴してみましょう。

このブレンドは放射能漏れや放射線治療などで被ばくした人にお勧めするブレンドです。
放射線への対処(予防）法として役立ちます。

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今回ご紹介した「バッチフラワーレメディ」のお求めは、店頭にてお願いします。

また、東北地方太平洋沖地震への支援といたしまして
３月３１日までの期間限定で、店頭における「レスキューレメディ」、「レスキューナイト」、
各種レメディの販売価格を定価2100円のところを1900円で販売させていただきます。
なお、ﾚﾒﾃﾞｨｰ１本の販売につき100円を被災地の災害義援金として寄付させていただく予定です。

支援へご賛同いただける方は、被災地への義援金など可能な限り被災地支援をお願いいたします。

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こんにちは。Beautyear B'z くらしき okayamaです。

「災害時の心のケア」第８回目です。

災害に遭遇して、しばらくしたあと、事態が落ち着いた後も、

眠れなくなってしまったり、物音や暗闇が怖かったり、フラッシュバックが起こる場合、

「２９：スターオブベツレヘム」が有効です。

現在まで影響を残している、心の傷、「トラウマ」がケアされ、

立ち直りの助けになります。

質問やご相談はいつでもお気軽にお知らせください。

☆

【今日の取り組み】

「２９：スターオブベツレヘム」はレスキューにも含まれています。
「トラウマのケア」が第一課題になるときは単品で使用してください。

時間をかけてケアをする必要があることが多いので、
タイプレメディとしてトリートメントボトルやペットボトルに入れて、
３週間以上使用してください。

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今回ご紹介した「バッチフラワーレメディ」のお求めは、店頭にてお願いします。

また、東北地方太平洋沖地震への支援といたしまして
３月３１日までの期間限定で、店頭における「レスキューレメディ」、「レスキューナイト」、
各種レメディの販売価格を定価2100円のところを1900円で販売させていただきます。
なお、ﾚﾒﾃﾞｨｰ１本の販売につき100円を被災地の災害義援金として寄付させていただく予定です。

支援へご賛同いただける方は、被災地への義援金など可能な限り被災地支援をお願いいたします。

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こんにちは。Beautyear B'z くらしき okayamaです。

「災害時の心のケア」第７回目です。


災害時時からそのあと、

そのダメージから、二度と笑えないような気持になったり、

復旧のための時間や労力を果てしのないものに感じて、絶望的な気持ちになった時には、

「３０：スウィートチェストナット」が有効です。

事態や環境がなかなか変わらない中でも、「いつかは」という希望が持てるようになります。

質問やご相談はいつでもお気軽にお知らせください。

☆

【今日の取り組み】

トンネルの中にいるような深く出口のない絶望感を感じた時は、

タイプレメディとして「３０：スウィートチェストナット」をトリートメントボトルやペットボトルに入れ、
３週間以上継続して飲んでみてください。

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今回ご紹介した「バッチフラワーレメディ」のお求めは、店頭にてお願いします。

また、東北地方太平洋沖地震への支援といたしまして
３月３１日までの期間限定で、店頭における「レスキューレメディ」、「レスキューナイト」、
各種レメディの販売価格を定価2100円のところを1900円で販売させていただきます。
なお、ﾚﾒﾃﾞｨｰ１本の販売につき100円を被災地の災害義援金として寄付させていただく予定です。

支援へご賛同いただける方は、被災地への義援金など可能な限り被災地支援をお願いいたします。

Thank you. I'm Sorry. Please forgive. I love you.

こんにちは。Beautyear B'z くらしき okayamaです。

「災害時の心のケア」第６回目です。

災害時に、停電や交通の混乱などでいつものペースで物事を進められないことが多々でてきます。

場合によっては周囲の人が体調不良などで、本調子ではなかったり、

自分自身も思うように動けないこともあります。

そのようなときに感じる「いらだち」の感情は、「１８：ｲﾝﾊﾟﾁｴﾝｽ」を飲むことで鎮めることができます。

イライラが鎮まり、現在のスピードやペースに納得することができます。

質問やご相談はいつでもお気軽にお知らせください。

☆

【今日の取り組み】

停電や、災害による体調不良などで、「いらだち」を感じだとき、
ムードレメディとして「１８：インパチエンス」を２滴飲んでみてください。

こわばった筋肉が弛緩するのが分かることもあります。

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今回ご紹介した「バッチフラワーレメディ」のお求めは、店頭にてお願いします。

また、東北地方太平洋沖地震への支援といたしまして
３月３１日までの期間限定で、店頭における「レスキューレメディ」、「レスキューナイト」、
各種レメディの販売価格を定価2100円のところを1900円で販売させていただきます。
なお、ﾚﾒﾃﾞｨｰ１本の販売につき100円を被災地の災害義援金として寄付させていただく予定です。

支援へご賛同いただける方は、被災地への義援金など可能な限り被災地支援をお願いいたします。

Thank you. I'm Sorry. Please forgive. I love you.

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健康インフォメーション「ミミからだ」 Vol．８　～ 自律神経の乱れについて ～
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こんにちは。Beautyear B'z くらしき okayamaです！

やっとお彼岸を迎え、晴れた日には、日差しがポカポカと清清しい春を感じ始める季節になりましたね。
ですが、雨の日とか、やや風の強い日にはまだ少し寒さを感じてしまう今日この頃。
まさに、自律神経が乱れ気味の季節になりますので、おからだには、本当にをつけてくださいね。

さて、今回はその自律神経についてのお話しをしたいと思います。

前回、水、酸素、栄養の摂取が、人間（細胞）に必要なことをお伝えしました。

今回は、これらが全然できていない場合。
つまり、細胞のダメージが大きいケースをお話しましょう。

約６０兆個の細胞達の、水分摂取が足りない、有酸素運動が足りない、栄養摂取が足りない...。
そんな生活習慣におけるリスクをそれぞれ「からだ」の現場から見ていきましょう。

まずは、シミ、ソバカス、しわ、肌荒れ等々。。
もし顔の細胞が、弱っていたら、、、
これらが起きても不思議でも何でもないですよね？
高い美容液や化粧水を使って表面だけ手入れしても、中からの問題なので、根本的な改善にはなりませんよね。

次に、生きていくのに必要な、心臓や肝臓など大切な臓器がもし、こんな状態の細胞で構成されていたら？
病気にならないのをお祈りします。。
と言う他ありません。

そして、もうひとつ大きな問題が、『脳細胞』も同じ状況だということなんですね。
まぁ、色んな問題が起こるとは思いますが、特に【自律神経】の場合を見ていきましょう。

自律神経とは、自らが意識しないでも、自然にからだの各機能を調整するように働いてくれる神経のことで、心臓を動かしたり、体温やホルモンの分泌等を調整し、からだの各機能を維持してくれているとても大切な場所なのです。

自律神経は２系統あり、活動的な「交感神経」と、休養するための「副交感神経」があり、シーソーの様に相互にバランス良く機能することで、動いたり休んだりをうまく調整しているのです。

この自律神経が２４時間・３６５日・一生休むことなく、コントロールしてくれているから私達はちゃんと生きていられるのです。

では、もしもこの自律神経の中枢の細胞が、ダメージを受けているとしたら、ちゃんと働いてくれるでしょうか？

すると、

・良く眠れない
・寝起きが悪い
・冷え性
・肩こり
・頭痛
・ストレス
・イライラ
・便秘　

等々の不調が現れたりすることがあります。

良く言う、【不定愁訴】や【自律神経失調症】などは、この自律神経の乱れから起きることは、よく知られていますね。
要因として自分の乱れた食生活や環境等が大きく影響しているケースが多いのです。
これを世間的には、「生活習慣病」と呼ばれているのです。

「う～ん、ちょっと自分の体を見直したいなぁ」

そんな気持ちになれたら幸いです。

次回からは「不眠」、「ダイエット」、「冷え性」など、生活習慣病の延長といえるような、からだの様々なトラブルを、一つ一つ解説していきたいと思います！

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このインフォメーションは、スリムビズアカデミーが運営する健康情報メールマガジン「ミミからだ」の中から皆様の健康に役立つ豆知識などを引用して、健康インフォメーション「ミミからだ」として不定期でお届けいたしております。

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こんにちは。Beautyear B'z くらしき okayamaです。

「災害時の心のケア」第５回目です。

災害により、生活環境が大きく変わってしまう場合、

その環境の変化がストレスとなり、眠れない、食欲が出ないなどのほか、

体調不良を引き起こすことがあります。

「３３：ウォルナット」は、こうした環境の変化への、適応能力を高めてくれるレメディです。

普段からトリートメントボトルに入れておくと、

いざというときの急激な生活環境の変化に、スムーズに慣れることができます。

質問やご相談はいつでもお気軽にお知らせください。

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【今日の取り組み】

被災地のような大きな環境の変化だけではなく、

数時間の停電のような環境の変化の場合にも、

「３３：ウォルナット」はストレスを軽減します。

その都度、ムードレメディとして２滴を口に入れてみて下さい。

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今回ご紹介した「バッチフラワーレメディ」のお求めは、店頭にてお願いします。

また、東北地方太平洋沖地震への支援といたしまして
３月３１日までの期間限定で、店頭における「レスキューレメディ」、「レスキューナイト」、
各種レメディの販売価格を定価2100円のところを1900円で販売させていただきます。
なお、ﾚﾒﾃﾞｨｰ１本の販売につき100円を被災地の災害義援金として寄付させていただく予定です。

支援へご賛同いただける方は、被災地への義援金など可能な限り被災地支援をお願いいたします。

Thank you. I'm Sorry. Please forgive. I love you.

こんにちは。Beautyear B'z くらしき okayamaです。

「災害時の心のケア」第４回目です。

前回、災害に遭遇した際に感じる、強い"恐怖感と不安感"についてご説明しました。

この感情が長引く際には、「２：アスペン」を使ってください。

今、目の前に恐怖の対象や原因がないのに、

常に「何か起こるのではないか？」という緊張感や、不安感にさいなまれる場合に有効です。

「２０：ミムラス」の状態が長期化したり、ひどくなってしまったときに「２：アスペン」に切り替える、

もしくは「２０：ミムラス」との併用も効果的です。

質問やご相談はいつでもお気軽にお知らせください。

☆

【今日の取り組み】

"恐怖感や不安感"が常に付きまとっている状態か観察し、

「２：アスペン」をトリートメントボトルやペットボトルに加え、３週間～長期的に使用してみてください。

安心感がもたらされ、冷静になることができます。

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今回ご紹介した「バッチフラワーレメディ」のお求めは、店頭にてお願いします。

また、東北地方太平洋沖地震への支援といたしまして
３月３１日までの期間限定で、店頭における「レスキューレメディ」、「レスキューナイト」、
各種レメディの販売価格を定価2100円のところを1900円で販売させていただきます。
なお、ﾚﾒﾃﾞｨｰ１本の販売につき100円を被災地の災害義援金として寄付させていただく予定です。

支援へご賛同いただける方は、被災地への義援金など可能な限り被災地支援をお願いいたします。

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